اصول مراقبت از دندان ها، قبل و بعد از ارتودنسی

در دنیای امروزه سلامت دهان و دندان و زیبایی لبخند بیش از پیش اهمیت یافته است. دندان‌های مرتب و هماهنگ در کنار لبخند جذاب نه تنها اعتماد به نفس افراد را افزایش می‌دهد بلکه نمایانگر سلامت دندان‌ها نیز می‌باشد. در همین راستا درمان ارتودنسی به عنوان یک راهکار موثر نقش مهمی در بهبود ترتیب و موقعیت دندان‌ها دارد؛ اما مرتب کردن دندان‌ها و رفع ناهنجاری‌های فک بدون مراقبت‌های ارتودنسی دندان امکان پذیر نیست. مراقبت‌های ارتودنسی به مجموعه اقداماتی گفته می‌شود که به منظور حفظ سلامت دهان و دندان‌ها در طول درمان ارتودنسی انجام می‌شود. در ادامه به بررسی اهمیت مراقبت ارتودنسی در طول دوره درمان و نقش آن در حفظ سلامت دهان و دندان‌ها خواهیم پرداخت. توجه به این نکات به شما کمک می کند دوره ارتودنسی را راحت تر و کوتاه تر سپری کرده و از بروز مشکلات دهان و دندان در آینده پیشگیری نمایید.

اقدامات لازم قبل از انجام ارتودنسی دندان

مراجعه به دندانپزشک برای چکاپ دندان ها: متخصص ارتودنسی باید پیش از شروع درمان، وضعیت لثه‌ها و دندان‌های بیمار را از لحاظ سلامت عمومی ارزیابی نماید تا اطمینان حاصل کند که ارتودنسی دندان یا استفاده از وسایل ارتودنسی اثر سوء و منفی بر وضعیت سلامت دهان و دندان بیمار نداشته باشد. چنانچه بیمار دچار پوسیدگی دندانی یا بیماری لثه می باشد حتما قبل از شروع درمان ارتودنسی، این مشکلات باید برطرف شوند.
پیدا کردن متخصصی ماهر و گرفتن وقت مشاوره: دندانپرشکان معمولا متخصص ارتودنسی خوبی به بیماران معرفی می کنند. همچنین می توانید پس از دیدن نمونه کار های مختلف در اینترنت، متخصصی ماهر و مشهور پیدا کنید.
کشیدن دندان عقل (در صورت لزوم): در برخی موارد فک فضای کافی برای رشد دندان عقل را دارد و نیازی به کشیدن آن وجود ندارد. با این حال اگر دندان ها کج شده یا تحت فشار باشند، دندان عقل باید قبل از شروع ارتودنسی کشیده شود. کشیدن یا جراحی دندان عقل از آن جهت ضروری است که می تواند در درمان ارتودنسی خلل ایجاد کند و نتیجه نهایی را تغییر دهد. متخصص ارتودنسی قبل از شروع هر کاری، بیمار را معاینه می کند و بهترین درمان را به وی پیشنهاد می کند.

مراقبتهای پس از ارتودنسی دندان

• بیمار بهتر است پس از قرار گرفتن دستگاه ارتودنسی در دهان، بهداشت دهان و دندان خود را رعایت کند.
• از مسواک مخصوص ارتودنسی و نخ دندان استفاده نماید.
• از دهانشویه های ویژه برای شستشوی دهان خود استفاده کند.
• در صورتی که پس از قرار دادن دستگاه در دهان ، بیمار احساس درد داشت می تواند با اجازه متخصص ارتودنسی از مسکن استفاده کند.
• بیمار بایستی از غذاهای سفت مانند ته دیگ ، ذرت و غیره استفاده نکند.
• بیمار بهتر است در حین درمان ارتودنسی از انجام ورزش های رزمی خودداری کند یا در هنگام انجام آن ورزش ها از محافظ دستگاه ارتودنسی استفاده نماید.
• از جمله مراقبت های بعد از ارتودنسی این است که در صورتی که سیم و براکت ارتودنسی ثابت باعث ناراحت لب و گونه بیمار شود بایستی از موم ارتودنسی بر روی براکت استفاده کند تا مانع از ناراحتی شود.
• کودکان بهتر است در هنگام شنا کردن به صورت طولانی دستگاه متحرک ارتودنسی را از دهان خود خارج کنند تا برای تنفسشان مشکلی ایجاد نشود.
• جلسات تعیین شده برای ارتودنسی را به صورت مرتب حضور پیدا کنند تا وقفه ای در درمان آنها ایجاد نشود.
• در صورتی که جراحی فک همراه با ارتودنسی انجام داده اید تا چند روز از زدن مسواک در ناحیه جراحی شده خودداری کنید و با یک دستمال تمیز دندان های خود را تمیز کنید.
• در صورتی که از دستگاه ارتودنسی متحرک استفاده می کنید در نگه داری آن کوشا باشید و آن را در دسترس کودکان و حیوانات خانگی قرار ندهید.

رعایت بهداشت دهان پس از ارتودنسی

رعایت بهداشت دهان و دندان در جهت جلوگیری از عفونت و پوسیدگی در دندان ها الزامی می باشد. با این وجود زمانی که براکت ها بر سطح دندان ها چسبانده می شوند، رعایت موارد بهداشتی برای دندان ها از اهمیت بیشتری برخوردار می باشد. شستشوی دهان با آب بعد از خوراکی‌ها باعث می‌شود مواد غذایی که به اطراف بریس‌ها چسبیده‌اند جدا شوند. بعد از خوردن باید بریس‌ها را مسواک بزنید.

کشیدن نخ دندان در ارتودنسی

استفاده از نخ دندان بخش مهمی از بهداشت دهان و دندان است. با بریس ها، ممکن است کمی بیشتر طول بکشد و ممکن است زمان بیشتری برای قرار دادن نخ در زیر سیم آن لازم باشد. اطمینان حاصل کنید که هر شب قبل از رفتن به رختخواب امتداد و زیر خطوط لثه را با نخ دندان تمیز کنید. بعد از اینکه به درستی مسواک زدید و نخ دندان کشیدید، بریس های شما باید تمیز و براق به نظر برسند و به راحتی می توانید لبه های بریس ها را ببینید.

مسواک مخصوص ارتودنسی دندان

مسواک ارتودنسی بین دندانی سری بسیار کوچک و الیاف بسیار نرمی دارد که از آنها برای تمیز کردن فضای بین ارتودنسی و دندان ها استفاده می شود. مسواک ارتودنسی بین دندانی را باید بدون فشار زیاد وارد فضای دندان ها و تمیز کردن آنها کرد.

غذا خوردن با دندان ارتودنسی

رژیم غذایی ارتودنسی باید نرم باشد. از گاز زدن غذا با دندان ها جلو خودداری کنید و از غذاهایی که با دندان جلو گاز زده میشوند پرهیز کنید. نیازی نیست که به طور کامل از رژیم غذایی حذف شوند تنها کافی است آنها را پیش از خوردن به تکه های کوچکتر برش داده و با دندانهای آسیای ( دندان های عقب ) جویده شوند. مصرف

کاهش و رفع درد ارتودنسی دندان

غذاهای نرم و آبکی، خوراکی‌های خنک، رعایت بهداشت دهان و دندان، نوشیدن آب سرد، استفاده از کمپرس یخ، شستشو و ضد عفونی دهان با آب نمک و ماساژ لثه از جمله روش‌هایی برای کاهش موثر درد ارتودنسی هستند.

ورزشهای مجاز برای ارتودنسی

در طول درمان ارتودنسی متحرک یا ثابت، برخی ورزش‌ها که خطر ضربه و آسیب به دندان‌ها و دستگاه ارتودنسی کمتری دارند، معمولاً برای شما مناسب هستند. در ادامه تعدادی از ورزش‌هایی که معمولاً در طول درمان ارتودنسی مجاز هستند را ذکر می‌کنم:

• شنا
• دوچرخه سواری
• پیاده روی
• دویدن
• یوگا
• بدمینتون
• پینگ پونگ

مصرف داروها در طول دوره ارتودنسی

مصرف داروها در روند درمان ارتودنسی نقش مهمی در تسهیل و بهبود آن ایفا می‌کند. داروهای مختلف با اثرات متفاوتی بر روی فرآیندهای درمانی ارتودنسی تأثیر می‌گذارند. این داروها به شرح زیر هستند:

• داروهای ضد التهاب
• آنتی‌بیوتیک‌ها
• داروهای مسکن
• داروهای کمکی در تنظیم فک و صورت
• کنترل رشد استخوان‌ها

نتیجه گیری

ارتودنسی دندان ها یکی از روش های درمانی در دندانپزشکی زیبایی است که پس از طی پروسه درمان مشکلات ظاهری فک و دندان چون نامنظمی و کجی دندان ها اصلاح می شود. رعایت مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان امری مهم و حیاتی برای تکمیل و تثبیت دوره درمان است. در صورت عدم مراقبت از دندان ها در طول درمان ارتودنسی، علاوه بر آسیب دیدن براکت ها موجب طولانی شدن روند درمان نیز می شود. با رعایت مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان طول درمان راحت‌تر، کوتاه‌تر و موثرتری خواهید داشت.

• عوامل موثر در سرعت حرکت دندانها با ارتودنسی
  تاریخ انتشار : 1402-10-23تاریخ بروز رسانی : 1403-06-05


• بليچينگ دندان ( bleaching ) بهترین روش رفع زردی دندانها پس از ارتودنسی
  تاریخ انتشار : 1402-08-15تاریخ بروز رسانی : 1403-04-26


• انواع پلاک های فانکشنال ارتودنسی
  تاریخ انتشار : 1402-09-24تاریخ بروز رسانی : 1403-05-22


• هرآنچه باید درباره ارتودنسی دندان در بارداری بدانید
  تاریخ انتشار : 1402-11-22تاریخ بروز رسانی : 1403-05-22


• لزوم و علل کشیدن دندان در درمان ارتودنسی
  تاریخ انتشار : 1403-01-08تاریخ بروز رسانی : 1403-04-26